Le dilemme de la surinformation : comment filtrer l’essentiel

Dans cette ère de la surinformation, il est essentiel d’apprendre à trier pour ne garder que l’important.

Découvrez comment filtrer l’information en fonction de sa pertinence et rétablir un équilibre numérique sain dans votre vie quotidienne.

Comprendre le phénomène de surinformation

Le phénomène de surinformation, plus communément appelé infobésité, est une réalité bien présente de notre époque où la quantité d’information disponible dépasse largement notre capacité à la consommer et à la comprendre.

Les conséquences de la surinformation

L’une des principales conséquences de la surinformation est le sentiment d’overdose intellectuelle, la confusion, l’anxiété et finalement, une paralysie décisionnelle.

Il est essentiel d’apprendre à filtrer l’information pour y faire face.

Comment filtrer l’information ?

Pratiquer la sélection active

Il s’agit de faire des choix conscients sur les informations auxquelles nous accordons notre attention.

Voici quelques conseils pour mieux pratiquer la sélection active :

• Définir des objectifs d’information clairs : Qu’est-ce que vous souhaitez vraiment savoir ? Quelle information est essentielle pour vos projets ou votre travail ?

• Sélectionner des sources d’information de qualité : Toutes les sources d’information ne sont pas égales.
  Pour vous assurer d’obtenir des informations de qualité, choisissez des sources fiables et reconnues pour leur rigueur journalistique.

• Limiter le temps passé sur les réseaux sociaux : Les réseaux sociaux sont de véritables usines à informations, mais la qualité et la pertinence de ces informations sont souvent discutables.
  Définissez des plages horaires pour les consulter, et n’hésitez pas à utiliser les fonctionnalités de contrôle de l’usage du temps de ces plateformes.

Utiliser des outils de filtrage

De nombreux outils numériques existent pour vous aider à trier et organiser vos informations. Pocket par exemple, permet de sauvegarder et d’organiser les articles que vous souhaitez lire plus tard, tandis que Feedly vous permet de suivre vos blogs et sites préférés en un seul endroit.

En final, le but est de regagner le contrôle sur la quantité d’information que vous consommez chaque jour.

En apprenant à faire le tri et en utilisant des outils appropriés, vous pouvez tirer le meilleur parti de la richesse d’information disponible tout en évitant le piège de la surinformation.

Pour aller plus loin

Pour en savoir plus sur l’infobésité et la manière de la combattre, consultez notre article détaillé sur le sujet .

Vous pouvez également consulter ce article du Monde sur le tri de l’information en période d’overdose numérique.